Coaching & Counseling:     ‘op weg naar verandering door energie, groei en ontwikkeling

NAC life coaching:

Neuro = centraal zenuwstelsel
Associative = onderdelen met elkaar verbinden
Conditioning = conditioneren

Het woord Neuro komt zowel voor in het NLP model als in het NAC model. Dit centraal zenuwstelsel is is belangrijk omdat daar veel ligt opgeslagen en zorgt voor het contact van de mens met de buitenwereld. Het stelt ons in staat uitwendige en inwendige prikkels waar te nemen.

Het woord Associative is een belangrijk verschil met het NLP model. In het NAC model wordt het resultaat in verband gebracht met het fundament dat alle acties, gedrag en associaties veroorzaakt.

Het woord Conditioning zegt het al. Het conditioneren van verschillenden onderdelen die voorwaarden afhankelijk zijn. Hierdoor wordt het groeiproces bevordert en een blijvende verandering is het resultaat.

Life Coaching is geen moment opname. Het NAC model is een helder en gestructureerd model en een traject waar je je doorheen werkt. De duur hangt af hoe werkbaar het thema en het resultaat is. Natuurlijk is ook het tijdstip waar je je in bevindt, belangrijk.  

Voorbeelden waarvoor coaching en (stress)counseling geschikt is:

  • motivatie en vaardigheden ontwikkelen om bijvoorbeeld doelen te behalen;
  • eigen regie nemen zodat je als chauffeur richting geeft aan jouw doel;
  • positief leren denken en voelen; ((h)erkennen van negatieve gedachtenpatronen en gevoelens die je ervaart ten opzichte van jezelf of anderen);
  • als je graag meer balans en structuur in bepaalde zaken wilt brengen;
  • wie ben ik, wat wil ik, waar heb ik behoefte aan;
  • vergroten van het zelfbeeld: onzeker voelen, faalangstig;
  • ‘nee’ leren zeggen, zelfverzekerder overkomen, voor jezelf opkomen, keuzes maken;
  • onverklaarbare lichamelijke ongemakken;
  • omgaan met angst, boosheid en verdriet;
  • depressieve gevoelens en gedachten;
  • innerlijke onrust, niet kunnen ontspannen;
  • stress, overspannenheid en burn-out.

    Wanneer coaching en counseling?

Als je richting aan je leven wilt geven of levensvragen hebt die je bezighouden.
Als je beter of anders om wil gaan met situaties en gebeurtenissen die jou belemmeren om je goed te voelen in het dagelijks leven.

Als je ondersteuning kunt gebruiken, aarzel dan niet om contact op te nemen.